WENN DU MÖCHTEST, BEGLEITE ICH DICH
SELBSTFÜRSORGE IST DIE GRUNDLAGE UM AUS DEM VOLLEN ZU SCHÖPFEN
YOGA
Das Wort „Yoga“ kommt aus dem Sanskrit, einer der ältesten und „heiligen“ Schriftsprachen der Welt. Und zwar genauer von „yui“ = anjochen, zusammenbinden, anschirren, anspannen. Deshalb kann Yoga durchaus mit „Vereinigung“ von Körper und Geist übersetzt werden.
Was Yoga bewirkt
KÖRPERLICHE FITNESS
Körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für ein Leben in Gesundheit. Bewegung wirkt auf den ganzen Körper. Nur mit ausreichender Aktivität bleibt die normale Funktion der meisten lebenswichtigen Organe erhalten, bleiben die Energiebilanz im Gleichgewicht und das Körpergewicht im Normalbereich. Nur so können wir unsere körperliche Leistungsfähigkeit erhalten beziehungsweise verbessern.
UMGANG MIT SCHMERZ
Indem wir rechtzeitig Körpersignale wie Schmerzen und Verspannungen wahrnehmen, können wir etwas für unsere Gesundheit tun und Selbstfürsorge entwickeln. Wir akzeptieren und respektieren unsere Grenzen. Wir arbeiten sanft mit unseren Grenzen, indem wir sie behutsam erforschen und damit experimentieren.
VETRAUEN ZUM KÖRPER
ACHTSAMKEIT
Häufig wird der Begriff Achtsamkeit mit Aufmerksamkeit verwechselt. Aufmerksamkeit bezeichnet die Fähigkeit bewusst wahrzunehmen, der Begriff Achtsamkeit hat jedoch zwei Bedeutungen: Bemerken was gerade geschieht und sich erinnern, was heilsam ist. Achtsamkeit ist eine absichtslose, nicht wertende Hinwendung der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment.
Was Achtsamkeit bewirkt
OPTIMISMUS & VERTRAUEN WIRD GESTÄRKT
Ein Grundvertrauen in das Leben, in die eigenen Fähigkeiten und in andere Menschen hilft, sich die Welt auch in schwierigen Situationen erklären zu können. Eine positive Einstellung zum Leben und eine positive Ergebniserwartung helfen, mit Herausforderungen besser umzugehen.
SELBSTWIRKSAMKEIT & SELBSTVERTRAUEN WIRD ENTWICKELT...
Das Gefühl ganz grundsätzlich die Kontrolle über sich und sein Leben zu haben und selbst etwas bewirken zu können. Sich selbst als wertvoll und wichtig erleben. Eine freundliche Grundhaltung sich selbst gegenüber, wird entwickelt gerade auch dann, wenn etwas misslingt oder schwierig ist.
DANKBARKEIT WIRD KULTIVIERT...
Den Blick auf die Dinge lenken, über die man sich freuen kann. Dankbarkeit hilft, aus negativen Gedankenschlaufen auszubrechen, sie wendet sich dem Positiven zu und gibt ihm Bedeutung und Wertschätzung. Ein Dankbarkeitstagebuch z.B. verstärkt den gesundheitsförderlichen, positiven Effekt.
AROMA ÖLE
Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen in Samen, Rinden, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen. Wenn du den Duft einer Rose, eines Lavendelfeldes oder frisch geschnittener Minze genossen hast, so hast du die aromatischen Eigenschaften ätherischer Öle erlebt. Ätherische Öle können die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen und intensive Gefühle hervorrufen. Die Anwendungsmöglichkeiten ätherischer Öle gehen jedoch weit über ihren Duft hinaus.
Aroma Öle von doTERRA
100% reine Öle in bester Qualität
doTERRA ist der Weltmarktführer für reine ätherische Öle. Die Öle erhalten keine Füllstoffe, chemischen Stoffe oder für Menschen giftige Zusatzstoffe. Sorgfältiges Extrahieren aus Pflanzen die zum richtigen Zeitpunkt geerntet werden, dauerhafte gute Produktqualität, lange Haltbarkeit der Öle.
Anwendungsmöglichkeiten
Verschiedene Anwendungsmöglichkeiten bei Beschwerden (aromatisch, äußerlich, innerlich). Stressreduzierende Wirkung, stimmungsverbessernde Wirkung. Durch die hohe Qualität der Öle ist eine innere Einnahme zu empfehlen.
Kooperationen
Kooperationen mit Kliniken, Ärzten, Apotheken und Wissenschaftlern, keine Aktionäre (Natur und Mensch stehen im Fokus, nicht der Profit). Die doTERRA Healing Hands Stiftung baut u.a. Schulen, Krankenhäuser, Wasserversorgungen.
Einkaufsmöglichkeiten
Verschiedene Einkaufsmöglichkeiten (als Endkunde, Vorteilskunde oder Berater), kein Mindestumsatz oder sonstige Verpflichtungen, kein Abonnement notwendig, Portokosten werden mit Treue-Punkten vergütet. Lukrative Verdienstmöglichkeiten, Boni und Provisionen für unabhängige Produktberater.