Achtsamkeit und Selbstmitgefühl können uns dabei unterstützen, wenn es um unseren inneren Frieden geht! Jeder von uns hat die Fähigkeiten dazu in sich und kann diese ausbauen und weiterentwickeln. Ich biete Achtsamkeitskurse, achtsames Wandern und 1:1 Sitzungen an. Dort lernst du in dich hinein zu fühlen und eine gute Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

Die Arbeit im Heilkreis ist darauf ausgelegt, universelle Heilungsimpulse zu setzen, die auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene wirken. Der Ansatz schafft einen einzigartigen Raum für Transformation, der alle Teilnehmer:innen unabhängig von individuellen Anliegen in ihrer Entwicklung unterstützt.

In einer medialen Lebensberatung erhältst du die Möglichkeit, tief in dein eigenes Inneres zu blicken und wertvolle Erkenntnisse für deinen Lebensweg zu gewinnen. Diese Form der Beratung ist darauf ausgerichtet, dir Klarheit und Zuversicht zu schenken, indem sie dich mit verschiedenen Aspekten deiner Selbst in Verbindung bringt.

Rituale haben etwas zeremonielles und magisches wir schauen mit ihnen hinter das Profane und verbinden uns mit etwas, das größer ist als wir. Indem wir mit einer Intension, eine Handlung mit Achtsamkeit ausführen, kommen wir ganz in dem Moment an – hier findet das Leben statt.

Viele Menschen berichten, dass nach dem Yoga irgendwie Alles schöner ist, dass sie sich optimistischer und voller Energie fühlen. Wer regelmäßig Yoga übt, tut nicht nur seinem Körper etwas Gutes sondern entwickelt eine positivere Sicht – auf sich selbst, das eigene Leben und dann vielleicht auch auf andere.