
MEIN NAME IST MARA
Schön, dass du da bist!
Meine Reise begann vor vielen Jahren, als ich anfing, mich intensiv mit Meditation und spirituellem Wachstum auseinanderzusetzen.
Nach meinem Studium in Grafik & Design, führte mich das Leben zunächst in den hektischen Alltag verschiedener Werbeagenturen, wo ich als Art Direktorin tätig war. Der Drang, einen Ausgleich zu finden und meinen eigenen Weg zu gehen, wurde immer stärker.
Begleitet – mit Anfang 20, von inspirierenden, spirituellen Lehrer, die mein Vertrauen in meine Intuition festigten – entwickelte ich den Mut, meine beruflichen Tätigkeiten zu erweitern und meiner Herzensstimme zu folgen.
Ich habe mich als Designerin und Fotografin selbständig gemacht, Yoga-Ausbildungen absolviert, vertiefte meine Kenntnisse über ätherische Öle und erlernte unterschiedliche Entpannungs-Techniken. Darauf folgte der Weg der Achtsamkeit und ich wurde zur MBSR-Lehrerin (Mindfulness-Based Stress Reduction). Diese immer tiefgreifendere Arbeit hat mich dazu inspiriert mich als Medium ausbilden zu lassen. All diese Schritte dienten einem größeren Ziel – mein authentisches Selbst zum Ausdruck zu bringen.
Alles was du brauchst, ist bereits in dir
Heute lebe und arbeite ich in Starnberg, dem Ort, an dem ich im Jahr 2012 den MY INNER SUN – Holistic Space eröffnet habe. Es ist mir ein Anliegen, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene Weisheit, Intuition und Körperwahrnehmung zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen. Mit meiner Arbeit begleite ich Menschen auf dem Weg zu ihrem authentischen Selbst und ermutige sie, ihren eigenen Seelenweg zu erkunden. Ich bin überzeugt, dass ein ganzheitlicher Lebensstil, der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.
Meine Bücher, darunter „MOOD Yoga – Übungsbuch für den stressigen Alltag“ und Yogaübungen im Buch „Den Magen mögen“, sind Ausdruck meiner Leidenschaft, dieses Wissen zu teilen und anderen auf ihrem Weg zu helfen. Eine innere Kraft, ein inneres Leuchten – ich nenne es „meine innere Sonne“ MY INNER SUN – die ich in mir entdeckt habe, steckt in jedem von uns. Jeder trägt seine eigenen, individuellen Potentiale in sich, es geht darum diese zu erkennen und ins Leben zu bringen. Daher teile ich seit 2009 meine Erfahrungen und Methoden rund um die Themen Resilienz und Selbstfürsorge.
Was für mich funktioniert


meine tägliche Praxis
in die Natur gehen
vegetarisch und frisch kochen
ätherische Öle verwenden
bereichernde Beziehungen
Intuitives Schreiben
dem Leben vertrauen
Mein Weg
YOGA
Ausbildung 500h | S. Söder & P. Broome
Ausbildung 200h | A. Zylla & W. Mießner
Rücken-Yogalehrerin | W. Mießner
Yoga für Schwangere | Yoga Institut
Kinder-Yogalehrerin | T. Bannenberg
Faszien-Trainerin | D. Müller & Dr. R. Schleip
BÜCHER
Buchautorin „MOOD YOGA“ | Christian Verlag
Yogaübungen im Buch „DEN MAGEN MÖGEN“ | Soulcocooning Verlag
ACHTSAMKEIT | MBSR
Achtsamkeits-Lehrerin | arbor Seminare
MBSR-Lehrerin | arbor Seminare
AROMATHERAPIE | Wellness
Aromatherapeutin | Terramedus
Aroma Touch Massage | S. Quaritsch
Ganzheitliche Aromamassage | Terramedus
ENERGIEARBEIT & MEDIUM
Ausbildung zur Reiki Meisterin | Reiki Raum
Mediale Ausbildung | B. Graef | K. Sacken
Sound Healing Crystal Bowls | I. Sterna
Fortlaufende Weiterbildungen & Teilnahme an Retreats