MEIN NAME IST MARA

Schön, dass du da bist!

Meine Reise begann vor vielen Jahren, als ich anfing, mich intensiv mit Meditation und spirituellem Wachstum auseinanderzusetzen.

Nach meinem Studium in Grafik & Design, führte mich das Leben zunächst in den hektischen Alltag verschiedener Werbeagenturen, wo ich als Art Direktorin tätig war. Der Drang, einen Ausgleich zu finden und meinen eigenen Weg zu gehen, wurde immer stärker.

Begleitet – mit Anfang 20, von inspirierenden, spirituellen Lehrer, die mein Vertrauen in meine Intuition festigten – entwickelte ich den Mut, meine beruflichen Tätigkeiten zu erweitern und meiner Herzensstimme zu folgen.

Ich habe mich als Designerin und Fotografin selbständig gemacht, Yoga-Ausbildungen absolviert, vertiefte meine Kenntnisse über ätherische Öle und erlernte unterschiedliche Entpannungs-Techniken. Darauf folgte der Weg der Achtsamkeit und ich wurde zur MBSR-Lehrerin (Mindfulness-Based Stress Reduction). Diese immer tiefgreifendere Arbeit hat mich dazu inspiriert mich als Medium ausbilden zu lassen. All diese Schritte dienten einem größeren Ziel – mein authentisches Selbst zum Ausdruck zu bringen.

Alles was du brauchst, ist bereits in dir

Heute lebe und arbeite ich in Starnberg, dem Ort, an dem ich im Jahr 2012 den MY INNER SUN – Holistic Space eröffnet habe. Es ist mir ein Anliegen, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigene Weisheit, Intuition und Körperwahrnehmung zu nutzen, um ein erfülltes Leben zu führen. Mit meiner Arbeit begleite ich Menschen auf dem Weg zu ihrem authentischen Selbst und ermutige sie, ihren eigenen Seelenweg zu erkunden. Ich bin überzeugt, dass ein ganzheitlicher Lebensstil, der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist.

Meine Bücher, darunter „MOOD Yoga – Übungsbuch für den stressigen Alltag“ und Yogaübungen im Buch „Den Magen mögen“, sind Ausdruck meiner Leidenschaft, dieses Wissen zu teilen und anderen auf ihrem Weg zu helfen. Eine innere Kraft, ein inneres Leuchten – ich nenne es „meine innere Sonne“ MY INNER SUN – die ich in mir entdeckt habe, steckt in jedem von uns. Jeder trägt seine eigenen, individuellen Potentiale in sich, es geht darum diese zu erkennen und ins Leben zu bringen. Daher teile ich seit 2009 meine Erfahrungen und Methoden rund um die Themen Resilienz und Selbstfürsorge.

Was für mich funktioniert

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meine tägliche Praxis

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in die Natur gehen

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vegetarisch und frisch kochen

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ätherische Öle verwenden

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bereichernde Beziehungen

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Intuitives Schreiben

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dem Leben vertrauen

Mein Weg

YOGA

Ausbildung 500h | S. Söder & P. Broome

Ausbildung 200h | A. Zylla & W. Mießner

Rücken-Yogalehrerin | W. Mießner

Yoga für Schwangere | Yoga Institut

Kinder-Yogalehrerin | T. Bannenberg

Faszien-Trainerin | D. Müller & Dr. R. Schleip

BÜCHER

Buchautorin „MOOD YOGA“ | Christian Verlag

Yogaübungen im Buch „DEN MAGEN MÖGEN | Soulcocooning Verlag

ACHTSAMKEIT | MBSR

Achtsamkeits-Lehrerin | arbor Seminare

MBSR-Lehrerin | arbor Seminare

AROMATHERAPIE | Wellness

Aromatherapeutin | Terramedus

Aroma Touch Massage | S. Quaritsch

Ganzheitliche Aromamassage | Terramedus

ENERGIEARBEIT & MEDIUM

Ausbildung zur Reiki Meisterin | Reiki Raum

Mediale Ausbildung | B. Graef | K. Sacken

Sound Healing Crystal Bowls | I. Sterna

Fortlaufende Weiterbildungen & Teilnahme an Retreats