Besonders in der kalten Jahreszeit ist eine vorbeugende Pflege der Atemwege wichtig. Daher habe ich Dir hier ein Rezept für eine Atemwohl Salbe zusammengestellt, die Du ganz einfach selber machen kannst. Sie unterstützt die Gesundheit der Atemwege. Eine fein duftende Komposition aus Eukalyptus, Pfefferminz, Teebaumöl, Lemon, Kardamom und Lorbeerblatt regt zum tiefen Durchatmen an und ist besonders wohltuend für die Atemwege. Eine bewusste und tiefe Atmung ist ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie stärkt die Immunabwehr und trägt somit zur Gesunderhaltung bei.

REZEPT

  • 8 Tropfen Breathe Öl (Atemwegsmischung von doTERRA)
  • 2 Tropfen Eukalyptus Öl
  • 1Teelöffel Bienenwachsgranulat
  • 12 Teelöffel franktioniertes Kokosnussöl
  1. Gebe das Bienenwachsgranulat und das Kokosnussöl in einen Topf und lasse die Mischung bei niedriger Temperatur, unter rühren, schmelzen.
  2. Nimm den Topf vom Herd und lasse die Flüssigkeit abkühlen, aber nicht fest werden!
  3. Gebe nun 8 Tropfen Breathe Öl und 2 Tropfen Eukalyptus Öl in die Mischung und rühre diese unter.
  4. Nun kannst Du die Salbe in ein kleines Döschen füllen und fest werden lassen.
  5. Die Salbe kann nun auf der Brust, dem Rücken oder auch den Fußsohlen eingerieben werden.

Ich empfehle Dir bei der Verwendung von ätherischen Ölen immer Glasbehältnisse zu verwenden, denn Kunstoffbehälter können von den Ölen angegriffen werden.
Außerdem leistest Du so noch einen Beitrag zum Umweltschutz, da Du Plastikmüll vermeidest.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Nachmachen. 🙂